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Praxis für

Psychotherapie & Coaching

München-Nymphenburg

Psychotherapie Praxis in München: Das Praxiskonzept

Das Leben kann sein wie das Meer: Glatt und leichtgängig, aber auch ungestüm und große Wellen können sich überwältigend anfühlen. Während diesen unruhigen Zeiten kann ich Sie unterstützen.

  • Mein Behandlungsansatz zielt auf eine effektive Psychotherapie bei Belastungssituationen und psychischen Problemen
  • Termine sind vor Ort in München-Nymphenburg oder online per Videosprechstunde möglich
  • Die Praxis ist eine Privatpraxis für Selbstzahler nach dem Heilpraktikergesetz

 


Ablauf der Psychotherapie

Mein Therapieansatz ist effizient, individuell und zielgerichtet. Klares Ziel der Therapie ist: Eine möglichst schnelle Linderung der Symptome, ein Verständnis der Hintergründe und Erleichterung im Alltag.

Der Ablauf in meiner Psychotherapie Praxis in München gliedert sich wie folgt: Nach dem Erstgespräch und der diagnostischen Abklärung wird das Therapieziel definiert.

Die Therapie erfolgt üblicherweise wöchentlich oder alle zwei Wochen. Eine Sitzung ist mit 50 Minuten zu veranschlagen. Im Rahmen einer Hypnose oder Ego-State-Therapie können 80 Minuten notwendig sein.

Psychotherapie Praxis in München: Die Rahmenbedingungen

Die Psychotherapie ist vor Ort in meiner Psychotherapie Praxis in München oder online möglich. Online-Therapie wird aufgrund der örtlichen Flexibilität immer häufiger bevorzugt. Die Reichweite erstreckt sich über München hinaus.

Zudem kann die Anreise zeitintensiv sein. Die Wirksamkeit einer Online-Therapie entspricht der Wirksamkeit vor Ort in der Praxis. Online-Sitzungen sind selbst bei Hypnose und Ego-State-Therapie möglich.

Die Behandlung kann als Psychotherapie oder als Coaching abgerechnet werden. Eine Psychotherapie zielt auf psychische Gesundheit. Ein Coaching hingegen fokussiert auf persönliches oder berufliches Wachstum.

Meine Psychotherapie Praxis in München gewährt absolute Diskretion. Das bedeutet: Ihre Krankenkasse erfährt nur von Ihrem Besuch, wenn Sie sie selbst darüber informieren.

AD(H)S-Coaching

Ich biete Klient*innen mit AD(H)S ein speziell zugeschnittenes verhaltenstherapeutisches Coaching an. Das Coaching erstreckt sich erfahrungsgemäß über drei bis fünf Sitzungen. Der Hauptfokus liegt auf Struktur im Alltag, Selbstorganisation und Selbstsicherheit.

AD(H)S-Symptome können zudem sehr unterschiedlich ausgeprägt sind. Deshalb passe ich die Therapie individuell an. Eventuell kann es angezeigt sein, einen Blick auf die Kindheit zu werfen. Die Ego-State-Therapie hat sich bei AD(H)S ebenfalls bewährt. Sie kann gegebenenfalls zusätzlich eingesetzt werden. Mehr Infos über AD(H)S finden Sie hier.

Psychotherapie Praxis in München: Über mich

Ich bin ausgebildete Hypnotherapeutin und Ego-State-Therapeutin. Zudem bin ich in ständiger tiefenpsychologischer Weiterbildung an akkreditierten psychotherapeutischen Instituten in München und den USA. Hinzu kommt meine mehrjährige Selbsterfahrung und Supervision.

Meine Arbeit ist klar psychodynamisch orientiert. Das bedeutet, dass ich in meiner Arbeit nicht am Verhalten ansetze, sondern an den hinter dem Verhalten stehenden Emotionen.

Ich greife aber auch auf Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der systemischen Therapie zurück. So kann ich eine effiziente, wirkungsvolle und schnelle Hilfe im Rahmen einer individuell angepassten Therapie gewährleisten.

Als studierte Soziologin lege ich zudem Aufmerksamkeit auf Einflüsse durch das gesellschaftliche und soziale Umfeld. Mehr erfahren.

„Was nützt es dem Menschen,
wenn er die Welt kennen lernt,
aber nicht sich selbst?“

MiLTON H. EricksoN

Termin vor Ort oder Online-Psychotherapie?

Meine Psychotherapie Praxis befindet sich im Westen Münchens. Sie ist auch von anderen Stadtteilen wie Schwabing, Lehel, Bogenhausen, Maxvorstadt, gut zu erreichen. Zudem finden Sie in Praxisnähe relativ schnell einen Parkplatz.

Ich biete Therapie auf Deutsch und auf Englisch an.

Psychotherapie Praxis in München: Die Kosten

Die Praxis ist eine Privatpraxis. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Einige private Krankenkassen übernehmen die Behandlung zumindest teilweise. Falls nicht, können Sie gerne als Selbstzahler in die Praxis kommen. Für mehr Infos über die Kosten klicken Sie bitte hier.


Behandlungsspektrum

Emotionale Vernachlässigung

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Trauma-
Therapie

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Angst-
störungen

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Bindungs-
störung

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Depressionen

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Kinderwunsch

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Burnout

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Psychosoziale Probleme

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Therapy in English

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Tel: 089-120 39 592