verstehen
unterstützen
begleiten
Therapeutin München
Life Coaching – Psychotherapie – Hypnose
Als Therapeutin in München möchte ich Ihnen Gelegenheit geben, in einem geschützten Rahmen über Ihre aktuellen Belastungen und Probleme zu sprechen. In vertrauensvoller Atmosphäre habe ich stets ein offenes Ohr für Ihre Anliegen und persönlichen Bedürfnisse.
Ob ADHS, Angststörung, Burn-out, Zwänge oder Schlafstörungen – ich biete Ihnen effiziente und empathische Hilfe. Erfahrungsgemäß unterstützt ein auch proaktiver Ansatz dabei, einen schnellen Fortschritt in der Therapie zu ermöglichen. Das Ziel ist, so wenig Therapie wie möglich und so viel wie nötig.
Diplom-Soziologin Ariane Faralis
Das gemeinsame Erarbeiten konkreter Ziele und Lösungswege in einem überschaubaren Zeitrahmen führt nicht nur zur Symptomreduktion bzw. Symptomfreiheit.
Es führt auch zu einer allgemein besseren Lebensqualität, Zufriedenheit und zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein.
Grundlage meiner Arbeit ist ein tiefenpsychologischer, aber auch multidimensionaler Ansatz. Ich berücksichtige stets die enge Verbindung zwischen Körper und Seele.
Meine Kooperation mit Fachärzt*innen gewährleistet eine in der Regel schnelle Hilfe, wenn z.B. eine medikamentöse Unterstützung der Therapie, eine medizinische Abklärung oder ein stationärer Aufenthalt notwendig ist.
Ich biete Psychotherapie auf Deutsch und auf Englisch an.
Aktuell schreibe ich meine Doktorarbeit über die Verbindung von ADHS und traumatischen Erfahrungen.
Jetzt Psychotherapie in München unverbindlich anfragen
Gerne auch per Telefon unter
089 – 120 39 592
Aus- und Weiterbildung als Therapeutin & Coach
- Geboren in München
- Diplom-Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik (LMU München)
- Masterstudium (M.Phil.) in Ethnologie (Trinity College Dublin)
- Ego-State-Therapie (ITEM München)
- Klinische Hypnose (Zentrum für Angewandte Hypnose München)
- Psychodynamische Therapie (International Psychotherapy Institute, Maryland, USA)
- Hypno- und Psychotherapie nach Milton Erickson (Milton-Erickson-Foundation Arizona, USA)
- Systemische Therapie Weiterbildung
- Kognitive Verhaltenstherapie Weiterbildung
- Heilpraktikerin (beschr. auf das Gebiet der Psychotherapie)
Co-Therapeut Leon
Mein Hund Leon unterstützt sehr oft die Therapie-Sitzungen in München – mit großem Erfolg und zur Freude vieler Besucher:innen.
Leon ist ein treuer Begleiter, Menschen gegenüber aufgeschlossen, unvoreingenommen und neugierig. Er ist auch ein ausgesprochen guter Zuhörer, wenn er nicht gerade auf seinem Lieblingsplatz am Fenster schläft oder tagträumt.
Mein Co-Therapeut kann zwar nicht sprechen, aber: “Der Hund ist der 6. Sinn des Menschen.“ (Arthur Schopenhauer)
Therapie bei Krisen, ungelösten Konflikten & psychosomatischen Beschwerden
Eine Psychotherapie hilft nicht nur bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, Burn-out oder Angst. Professionelle therapeutische Hilfe eignet sich auch für jede:n, der oder die unter einer akuten Krise oder Konflikten leidet. Auch bei psychosomatischen Beschwerden sollten Sie nicht zögern, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.
Psychotherapie bei akuten Krisen
In bestimmten Lebensabschnitten oder Krisen können verschiedenste Faktoren einen Menschen aus seinem Gleichgewicht bringen und krank machen. Meistens entwickelt sich ein psychisches Leiden schleichend oder Lebensumstände verändern sich so plötzlich, dass auf einen Schlag die ganze Welt eines Menschen ins Wanken gerät. Ist der Leidensdruck groß, zögern Sie bitte nicht, eine professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Als Therapeutin in München unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg aus der Krankheit.
Gesprächstherapie in schweren Lebensphasen
Schwere Lebensphasen gehören zum Dasein des Menschen und sind vielfältig. Dazu zählen zum Beispiel:
- eine Trennung vom Partner
- berufliche Veränderungen
- eine schwere Krankheit
- Beginn einer neuen Lebensphase (Studium, Ehe, Rente usw.)
Hier kann ein gutes, beratendes Gespräch mit einer neutralen Person effektiv helfen und Klarheit schaffen.
Life-Coaching bei inneren Blockaden
Life-Coaching in München zielt darauf, Sie wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen und unbewusste Blockaden zu lösen. Beim Coaching handelt es sich um eine personen-zentrierte Gesprächsführung, in dem wir zusammen Ihre unentdeckten Potenziale aufdecken und nutzen. Mit Hilfe Ihrer persönlichen Ressourcen lassen sich positive Veränderungen verwirklichen, Lebensziele erreichen und mehr Leichtigkeit im Leben genießen.
Therapie bei psychosomatischen Problemen
Psychosomatische Probleme sind nicht selten, aber besonders belastend, frustrierend und unklar. Je länger psychosomatische Beschwerden unbehandelt bleiben, desto größer ist das Risiko, dass die Schmerzen chronisch werden. Oft kann hier eine (begleitende) Psychotherapie eindeutige Besserungen erzielen und das Leiden erheblich lindern.
Therapie-Angebot München
- Verhaltenstherapie
- Trauma-Therapie
- Hypnose-Therapie
- DBT-Therapie
- Burnout-Therapie
- Tiefenpsychologische Therapie
- Depressions-Therapie
- Angsttherapie
- ADHS-Therapie
- Spielsucht-Therapie
- Ego-State-Therapie
Life-Coaching in München
- Life-Balance Coaching
- Life-Trust Coaching
- Mental Coaching
- Persönlichkeitscoaching
- Motivationscoaching
- therapeutisches Coaching
- Resilienz Coaching
- Coaching fürs Selbstbewusstsein
- Mental Health Coaching
- Purpose Coaching
- Systemisches Coaching
ADHS-Therapie für Erwachsene
ADHS im Erwachsenenalter ist keine Seltenheit. Weil die Symptome anderen Störungen ähneln, ist die ADHS-Diagnose mitunter schwer.
Viele Betroffene haben einen langen Leidensweg hinter sich.
Meist stellt sich allein durch die AD(H)S Diagnose eine erste Erleichterung ein.
Ego-State Therapie
Die EST geht davon aus, dass der Mensch nicht aus „dem einen“ Ganzen besteht.
Vielmehr hat die Persönlichkeit aller Menschen viele einzelne Teile. Sie werden Ego States genannt.
Jeder Ego State hat eigene Verhaltensweisen, Emotionen und Eigenheiten.
Diese Ich-Zustände entwickeln sich im Laufe unseres Lebens – abhängig von unseren Erfahrungen im Leben und von unseren Mitmenschen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, innere Blockaden zu lösen & wieder an Lebensqualität zurückzugewinnen